Pénibilité au travail : agir sur le terrain Référence : PST.04.150

Les apports de la sophrologie concernant la pénibilité morale ou psychologique

Le terme « sophrologie », créé en 1960 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, désigne l’étude de l’harmonisation de la conscience. La sophrologie, que ce soit dans le cadre de l’entreprise ou de la vie privée, va permettre aux personnes en souffrance de réinvestir leur corps et de renforcer la confiance en soi.

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